Полезный лимонад
(Оценок: 3. Средняя: 3,67 из 5)
Загрузка...
Хотела начать публиковать рецепты лимонада по своему обычаю с классического, но не тут-то было! Нашла один рецепт, который тут же было решено опробовать.
Все дело в том, что он опубликован человеком, которому удалось избавиться от большого количества лишнего веса. Лимонад, приготовленный по этому рецепту, смело можно отнести к полезным блюдам, так как он кроме отличного утоления жажды в летний зной еще и выводит лишнюю жидкость из организма, снимая отеки. В добавок ко всему этот чудесный напиток прекрасно насыщает. Лично мне это показалось вариацией на тему такого чудесного, известного всем худеющим напитка, как вода Сасси (рецепт, которой планирую тоже здесь написать)…
Итак, пробуем!
Ингредиенты
На 1 литр напитка нам понадобится:
- Зеленые яблоки — 1 шт;
- Огурeц — 1 шт;
- Стебли сельдерея — 1 шт;
- Лимон — 1 шт;
- Апельсин — 1 шт;
- Петрушка — 30 гр;
- Укроп — 30 гр;
- Мята — 30 гр
Способ приготовления:
- Яблоки берем обязательно зеленых сортов, так как в них меньше сахара, к тому же они более полезны. Это могут быть Семеренко, Гренни Смит или какие-нибудь другие. Очищаем их от косточек, нарезаем дольками, оставляя кожуру.
Зеленые яблоки самые полезные из всех
- Сельдерей нарезаем небольшими кубиками.
- Огурцы режем дольками.
- Лимон и апельсин режем четвертинками.
Цитрусовые отлично тонизируют и способствуют сжиганию жира и ускорению обмена веществ.
- Измельчаем укроп, петрушку и мяту.
свежая зелень сделает напиток очень ароматным и придаст ему жиросжигающие свойства
- Все компоненты кладем в емкость, где будет настаиваться наш лимонад, заливаем их холодной водой и оставляем на сутки в холодильнике.
- По истечении времени процеживаем напиток через марлю.
Подаем тонизирующий напиток с лаймом или лимоном, мятой и кубиками льда
Подавать можно в красивых больших стаканах с добавлением листиков мяты, кубиками льда и лимоном или лаймом.
