Холодный зеленый чай с мятой

Ваша оценка?
(Пока оценок не было. Ваша будет первой!)

Загрузка...

Редкий напиток среди летних безалкогольных наверное может сравниться по своим тонизирующим и охлаждающим качествам с таким, как холодный зеленый чай. Сам по себе зеленый чай полезен для здоровья, а если жарким летним днем заварить его себе, добавив, например, немного льда и лимона, получится и вовсе райское удовольствие! 

Ингредиенты:

Вода — 600 мл;
Зеленый чай — 3 ч. л;
Лимон — 0,5 шт;
Мята — 3 шт;
Сахар или мед по вкусу;
Лед

Способ приготовления:

1. Завариваем зеленый чай обычным способом. В ингредиентах я указала количество воды и чая так, как я себе это представляю, а вы заваривайте так, как привыкли сами.
2. Добавляем в чай сахар или мед по вкусу и ставим охлаждаться.
3. Выжимаем сок из лимона, измельчаем несколько веточек свежей мяты.
4. Смешиваем остывший чай со свежевыжатым лимонным соком и горстью нарезанной ароматной мяты. Все тщательно перемешиваем.
   

   Такой компонент, как мята имеет огромный тонизирующий эффект, поэтому очень хорошо добавлять ее в прохладительные напитки.

Подаем холодный чай со льдом. Вкусных вам напитков и приятного лета!

Оценка статьи