Холодный мятный чай с имбирем
Мята всем известна своими освежающими свойствами, а еще она очень полезна для нашего организма. То же самое можно сказать и об имбире. Почему бы нам не соединить два этих чудесных компонента вместе и не приготовить из них каким-нибудь жарким летним днем восхитительный освежающий холодный мятный чай с имбирем?
Имбирь кроме всего прочего известен своими жиросжигающими свойствами, поэтому, взяв на вооружение ниже приведенный рецепт, вы убиваете двух зайцев: балуете себя и своих близких вкуснейшим легким напитком и ускоряете процесс похудения. Мед — еще одно полезное преимущество этого чая: пьете сладкое без особого вреда фигуре и с большой пользой для организма, главное — не растворяйте его в кипятке. Итак, готовим!
Ингредиенты
На 2 больших стакана чая по 300 мл нам понадобятся:
- Веточки мяты — 7-8 шт;
- Вода — 500 мл;
- Имбирь корень — 2 см;
- Мед — 4 ч. л;
Способ приготовления:
- Ставим кипятиться воду. Она должна быть мягкой и очищенной. Если такой нет — добавьте в обычную воду чуть-чуть соды, чтобы смягчить ее.
- Пока вода кипятится, моем мяту и измельчаем ее.
- Подготавливаем имбирь: отрезаем от корня небольшой кусочек по своему вкусу, очищаем его от кожуры и натираем на терку. Можно, конечно, просто порезать его, но натертый он отдаст больше своего вкуса вашему чаю.
- Мяту и имбирь кладем в заварник, заливаем кипятком и оставляем настаиваться.
- По истечении некоторого времени, когда чай остынет, процеживаем его хорошенько через ситечко или марлю, чтобы был прозрачным, добавляем туда мед. Если вы не любите мед — добавьте вместо него сахар, но только в процессе заваривания, так как он не растворится. Но как по мне с сахаром это будет уже не то. 🙂
- Ставим чай в холодильник, чтобы хорошо охладился и после этого можно подавать.
Освежающий напиток из мяты и имбиря для эффективного утоления жажды и поднятия тонуса… феерично!
Лучше всего этот чай будет, если его подать в больших стаканах, положив туда пару листиков мяты для красоты, кружочки лайма или лимона с большим количеством льда.
Знойного и веселого вам лета и приятного чаепития! 🙂
СПАСИБО! МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ!
Похожие записи
Холодный чай с имбиремПобалуйте себя чем-то холодным, когда на улице стоит нестерпимая жара, приготовьте себе и тем, кто рядом с вами, освежающий холодный чай с имбирем!
Имбирь, я уже писала о нем чуть ранее, это уникальный продукт, обладающий целым рядом полезных свойств. Лично меня особенно интересует имбирь для похудения и, конечно же, те отличные вкусовые качества, которыми он обладает. Главное в приготовлении чего либо с добавлением этого необычайного чудо-ко…
Холодный чай с клюквой и апельсиномСтакан такого холодного чая с клюквой и апельсином порадует вас и тех, кто с вами рядом, жарким летним днем. Чай с клюквой с добавлением апельсина благодаря своей приятной кислинке и высокому содержанию витамина С взбодрит вас и придаст жизненных сил.
Ингредиенты
На 2 больших стакана чая по 300 мл нам понадобятся:
Черный чай листовой - 4 ч. л;
Вода - 400 мл;
Апельсин - 1 шт;
Клюквенный сок - 50 мл;
Мед или сахар по вкусу
…
Холодный зеленый чай с мятойРедкий напиток среди летних безалкогольных наверное может сравниться по своим тонизирующим и охлаждающим качествам с таким, как холодный зеленый чай. Сам по себе зеленый чай полезен для здоровья, а если жарким летним днем заварить его себе, добавив, например, немного льда и лимона, получится и вовсе райское удовольствие!
Ингредиенты:
Вода - 600 мл;
Зеленый чай - 3 ч. л;
Лимон - 0,5 шт;
Мята - 3 шт;
Сахар или мед по вкусу;
Лед
Спос…
Полезный лимонадХотела начать публиковать рецепты лимонада по своему обычаю с классического, но не тут-то было! Нашла один рецепт, который тут же было решено опробовать.
Все дело в том, что он опубликован человеком, которому удалось избавиться от большого количества лишнего веса. Лимонад, приготовленный по этому рецепту, смело можно отнести к полезным блюдам, так как он кроме отличного утоления жажды в летний зной еще и выводит лишнюю жидкость из организма, …
Холодный чай с гренадиномПредлагаю еще один вариант холодного чая - холодный чай с гренадином. Надо сказать, что он имеет очень необычный, ни с чем не сравнимый вкус. Лично мне, большой любительнице гранатов (да-да, целый гранат весом в 500 гр съедается за один раз не глядя :-)) этот прохладительный напиток очень по душе, потому что он при всей своей вкусности еще и очень эстетичен, поэтому станет достойным украшением вашего летнего стола.
По-поводу гренадина... …
